Le Gua Sha, ce nouvel accessoire beauté indispensable !

Le Gua Sha signifie "gratter la maladie". En effet, il est utilisé depuis des milliers d'années en énergétique chinoise afin d'éliminer les toxines et soulager les maux. Dans les familles, on utilisait même des couvercles rigides, le but premier étant de gratter la peau pour en faire sortir le "sha" et donc éliminer les toxines. C'est le premier réflexe lors de l'apparition par exemple des symptômes d'une grippe afin de soutenir le corps dans sa réponse immunitaire. Un peu comme un "remède de grand-mère".


Mais une utilisation secondaire est faite aussi par les Impératrices Chinoise. Cet accessoire fait partie intégrante de leur routine beauté. La santé et la beauté sont indissociables.

C'est cette utilisation que nous allons développer dans cet article.


Au fil des siècles l'utilisation du Gua Sha s'est perfectionné, a été délaissé et enfin modernisé. En 2019, il réapparait sur le marché Occidentale.


1- Mais concrètement qu'est-ce un Gua Sha et comment le choisir ?


C'est un accessoire ancestral de massage facial. Il a beaucoup évolué au fil du temps. Véritable accessoire de mode beauté ses formes sont nombreuses : peigne, mushroom, roll on, croissant de Lune ou encore papillon, cœur, poisson ... et j'en oublie sûrement !

On peut compléter aussi ses vertus par les matériaux de fabrication. Autrefois en os, cornes ou plastique, on le trouve maintenant en pierre minérale. Alors comment choisir ?


Avant de comparer les formes et les matériaux, déjà posez-vous les questions suivantes :

- Dans quel but je veux m'acheter un Gua Sha ? faire pénétrer mon sérum, mon masque ? pratiquer des automassages ?

Ces questions vont permettre de répondre déjà à la question de la forme.

- Vais-je voyager avec ? suis-je soigneuse ? Avec quels matériaux j'aime être en contact ?


Mon conseil d'experte ?

Les Gua Sha formes "croissant de Lune" et "roll on" sont les plus courants car très simple d'utilisation.

Le Croissant de Lune est un bon accessoire d'automassage. Il permet une bonne pénétration des sérums huileux.

Le Roll on est très utilisé pour faire pénétrer les sérums aqueux et masque type feuilles de collagène.

Pour le matériel, les avantages des minéraux sont leurs propriétés et leur douceur qui apportent confort et un effet


supplémentaire en therme de beauté.


2 - Quels sont les effets du Gua Sha ?


Les effets sont multiples.


En utilisation ponctuel (1 à 2 fois par semaine), il permet d'exfolier la peau en douceur.

En utilisation quotidienne, il permet de :

- faire pénétrer les actifs de vos produits cosmétiques.

- prévention anti-âge, il stimule en profondeur la circulation sanguine, et permet aux cellules une meilleure régénération.

- raffermir l'ovale du visage.

- libérer les tensions.

- illumine le teint.


Selon le matériaux choisi vous pouvez aussi apporter d'autres vertus à votre routine beauté. Par exemple en quartz rose, votre gua sha aura des effets anti-âge plus intense, apaisant et décongestionnant. En aventurine verte il sera plus purifiant et anti-inflammatoire.


3- Comment l'utiliser ?


Il existe différents façon d'utiliser ses gua sha.


Dans un premier temps, votre peau doit être parfaitement démaquiller. Ajouter quelques gouttes de sérum ou votre masque feuille.

Le plus facile étant dans un premier temps de faire des mouvements toujours ascendants. Commencer par le cou avec le tranchant à 45°,

Lisser la mâchoire du menton vers les oreilles avec le côté en vague.

Enchainer en remontant sur les joues, côté tranchant; de la bouche puis du nez jusqu'aux oreilles.

Lisser délicatement les cernes avec le côté le plus petit.

Et terminer par des mouvements ascendants sur le front.


Au fur et à mesure vous allez acquérir en dextérité et vous prodiguer un automassage plus complet.


Vous avez envie de vous lancer dans l'utilisation du Gua Sha ? Je vous propose un tuto d'1heure avec apprentissage des manœuvres d'automassage sur mesure, conseils beauté en fonction de votre type de peau. Plus d'information sur mon site ou au 06.01.59.16.62.


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"Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie" - Joseph Pilates

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